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  3. 営業時間・アクセス

    JR奈良駅西口から徒歩1分
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  4. 店内のご案内

    エステは全3部屋、完全個室。ネイルとフェイシャルの同時施術もできます。

  5. 美へのこだわり

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今日の朝ごはん!

ブログ プライベート

カリタ奈良
ネイリストの今野です🐣

今日は朝から雑炊💕
雑炊ってお茶碗一杯分だけ作っても結構量が増えていっぱい食べた気になりますよね😊
でも雑炊だけだとサラサラっと食べれてしまうので、ささみを少し入れてしっかり噛んで食べるようにしてます😋

朝ごはんは一日のスタートとして、とても大事なんです!
朝ごはんを食べて、エネルギーを補給することで、基礎代謝が上がり、痩せやすい体づくりにするための大切なポイントになるそうなんです!

なので朝はしっかり食べるのがいいみたい!

でも食べ過ぎは禁物です🤤

私も気をつけてダイエット頑張ります🥺🥺

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