1. お客様の声

    私達へのご感想をご紹介します

  2. 採用のご案内

    私たちと一緒に働きませんか。カリタ奈良ではこんな人を募集しています。

  3. 営業時間・アクセス

    JR奈良駅西口から徒歩1分
    ホテル日航奈良ビル1F

  4. 店内のご案内

    エステは全3部屋、完全個室。ネイルとフェイシャルの同時施術もできます。

  5. 美へのこだわり

    カリタ奈良が25年間こだわり、追求していること

お肉を食べて、たんぱく質不足を防ぐ!免疫力もup☆

ブログ

免疫力をあげる為には、免疫細胞を作るお肉を食べる必要があります。

ブログ画像
お肉に含まれる鉄や亜鉛には重要な役割があります!

鉄が不足すると、体の各細胞が酸素不足になり。。

体力が低下、免疫力も下がってしまいます。

特に牛肉、赤身のお肉

レバーがオススメ♪

落ち込んだ時は焼肉!!と言われるくらい

焼肉やステーキを食べると気分がハイになり

頭が冴え、元気がでる♪と聞いた事ないですか?

☆牛肉には脳や体を活性化させるアラキドン酸がたっぷり含まれている為☆

なんでも食べすぎはよくないですが

バランスと量さえ気をつければ

立派な健康食品なのです( ̄^ ̄)            エステ部 田中

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