現代病とも言われる【眼精疲労】
デスクワークなどで長時間パソコンを使っていたり、スマホやテレビなどで日常的に目を酷使している人に多くみうけられます。
単なる目の疲れであれば、睡眠や休養で改善する事ができます(^^♪
しかし!いくら睡眠をとってもなかなか症状が改善しない場合眼精疲労かもしれません。
眼精疲労は、そのまま放置していると全身の不調を招いてしまいますので日頃から意識して休養を取るようにしましょう。
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現代病とも言われる【眼精疲労】
デスクワークなどで長時間パソコンを使っていたり、スマホやテレビなどで日常的に目を酷使している人に多くみうけられます。
単なる目の疲れであれば、睡眠や休養で改善する事ができます(^^♪
しかし!いくら睡眠をとってもなかなか症状が改善しない場合眼精疲労かもしれません。
眼精疲労は、そのまま放置していると全身の不調を招いてしまいますので日頃から意識して休養を取るようにしましょう。
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