自律神経を整えましょう☆

最近体調不良になられてる方が多いように思います。

夏本番。。。。。

とにかく暑い。
その上湿気が多くぐったり(-“-)

目覚めが悪かったり
イライラしたり
食欲不振
頭痛や肩凝り

これらの原因は

自律神経の乱れがあるかもしれません(>_<)

日頃から酷使されて乱れがちな自律神経に、さらに夏は暑さによるストレスが加わることで酸化はいっそう進み、不調やバテやすさの原因となります。

リラックスで自律神経を正常に保ちましょう☆